暑い夏には、冷た～いアイスクリームが欠かせないですね。
でも・・・
カロリーが気になる～と思っていませんか？
フローズンヨーグルトは、ヨーグルトを主原料とした冷菓でアイスクリームに比べ低脂肪でカロリーが少ないのが特徴です。
材料を混ぜて冷やすだけの超簡単レシピです！
お好みでブルーベリーやナッツなど加えたりアレンジできます。
フローズンヨーグルトのつくり方
材料 （２〜３人分）
プレーンヨーグルト(無糖)２００g、はちみつ大さじ２、牛乳（または生クリーム）大さじ２、クコの実1粒（飾り用）
※濃厚さを出したい場合は生クリームを使うことをおススメ。
①材料をジップロックなどに入れてよく混ぜ合わせる
②冷凍庫に入れて冷やし、1時間後に取り出してよく混ぜる（モミモミ）
※かき混ぜるとふんわりと出来上がります。
③冷凍庫に入れて4時間～6時間で固まったら取り出して器に盛って出来上がり！
※固い場合は、少し常温に出しておけば盛り付けがしやすくなります。
ドライフルーツを混ぜてみたら、ほんのり甘味が加わり美味しくなりました。
ヨーグルトのさわやかな風味がたまりません！
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