クラリスのメモ帳 / Clarice's Notepad

「新型コロナウィルス」感染拡大予防のために外出自粛を機にランニング、ウオーキングなど、運動不足解消に始められた人もいるのではないでしょうか。 ビタミンやミネラル、食物繊維や夏場の体温調節に機能するカリウムを多く含むバナナは、夏バテ予防にもおすすめです。